Kapjon egyértelmű válaszokat a legeldugultabb napokra!
A megfázás elég kellemetlen élmény lehet.
Fájó torok, tüsszögés és eldugult orr, láz, izomfájdalom: ezek miatt a fejünk tetejétől a lábujjunkig vacakul érezhetjük magunkat. A megfázás általában 7-10 napig tart.
Érdemes már az első tünetek megjelenésekor beavatkozni. Figyeljen a bőséges folyadékbevitelre, és kerülje az alkohol, vagy koffein fogyasztását, mivel ezek dehidratáló hatásúak. Pihenjen sokat, lehetőség szerint maradjon otthon. Ha el kell hagynia otthonát, vagy együttélő családtagjain kívül mással kell személyesen találkoznia, viseljen orrot és szájat eltakaró maszkot.
Mi történhet a megfázása alatt:
