Az allergiás nátha megszokott kezelésének első lépése az allergiát kiváltó anyagok kerülése mellett az antihisztaminok adása. De az allergiás orrdugulás enyhítésére sokan használunk orrcseppet. Vannak olyan készítmények (mint többek között a Claritine® vény nélkül kapható gyógyszer), amelyek több tünetre - mint az orrfolyás, szemviszketés, tüsszögés - együttesen hatnak. Enyhítsük hatékonyan allergiás tüneteinket, és végre fellélegezhetünk!
Orrdugulás esetén számíthat az Afrin hosszantartó* hatására.
LÉLEGEZZEN FEL!
*akár 12 órán át fennmaradó
Tanácsok akár 12 órán át fennmaradó orrdugulás kialakulása ellen illetve leküzdésére
Tanuljunk meg helyesen orrot fújni:
Zsebkendővel fogjuk be a bal orrlyukunkat, a jobbat pedig többször fújjuk ki, amíg alaposan ki nem tisztítottuk a váladékot. Ismételjük meg ugyanezt a jobb oldal befogásával.
Párásítsunk, hogy segítsük orrunkat a megfelelő páratartalom elérésében! Ezért is érezzük frissebbnek magunkat pl. egy forró zuhany után.
Ha megfázás, nátha miatt alakult ki az orrdugulás ügyeljünk a higiéniára (rendszeres kézmosás, a használt zsebkendők zárt kukába való kidobása).
Megfázáskor sokszor előfordul, hogy a család többi tagja is megbetegszik, ilyen esetekben érdemes, ha a használt orrspay-ket ”névre szóló” címkékkel látjuk el, így elkerüljük egymás körbefertőzését!
Fogyasszunk sok folyadékot.
Nátha esetén érdemes egy plusz párnával aludni: így kevésbé csorog le a váladék az alsóbb légutakba.
