Az orr működése

Az orr funkciói:

  • Biztosítja a szagok, illatok érzékelését
  • Hangképző szerv: az üregei rezonátorként működnek
  • ”Légkondícionál”, azaz a megfelelő hőmérsékletre melegíti a levegőt.
  • Apró szőrszálak (csillószőr) és az orrváladék segítségével a kórokozókat és a szennyeződéseket részben kiszűri a levegőből, majd eltávolítja azokat.
  • A felső légutak bejárata, valamint az itt található fehérvérsejtek révén első védelmi vonala

Általánosságban az orrnyálkahártya-duzzanatot csökkentő szerekről (dekongesztánsok)

Érösszehúzó, érszűkítő hatásuknak köszönhetően csökkentik a nyálkahártya-duzzanatot. Javítják az orrlégzést, a váladék eltávolítása könnyebbé válik. Helyileg csepp, gél és spray formájában, valamint szájon át is adhatók.

A helyi adagolás - nem lehet hosszabb 7 napnál, ezt követően ugyanis az érszűkítő hatású orrcsepp az orrdugulás rosszabbodását okozhatja (szaknyelven rhinitis medicamentosa), ráadásul bepermetezés után egyre rövidebb ideig tart majd a hatás. Amennyiben 7 napnál hosszabb ideig fennállnak a tünetek, érdemes szünetet tartani az orrcsepphasználatban, konzultálni a kezelőorvossal, illetve a tünetek enyhítése érdekében megfontolni a megfelelő tengervizes orröblítő rendszeres használatát.

Magasvérnyomás-betegségben, szívkoszorúér-betegségben, zöldhályogban, prosztata-megnagyobbodásban, pajzsmirigy-túlműködésben szenvedők és cukorbetegek ilyen típusú orrcseppet csak orvosi javaslatra és ellenőrzés mellett használhatnak.

Az orrdugulásról

Az allergia és a megfázás egyik kellemetlen tünete az orrdugulás. Ilyenkor, a nyálkahártya megduzzad, a váladék (takony) termelése fokozódik. Az orron keresztül nehezen kapunk levegőt, kénytelenek vagyunk szájon át lélegezni. Az orr így nem tudja felmelegíteni illetve megszűrni a beáramló levegőt, ezáltal az alsóbb légutakba (légcső, hörgők, tüdő) jóval több kórokozónak van esélye bekerülni. Vagyis végső soron így emelkedik a fertőzés és súlyosabb betegségek kialakulásának kockázata.

Az orrdugulás ideje alatt úgy érezhetjük, hogy nehezebbé válik a beszéd, az illatok észlelése, az evés, sőt, az alvást is zavarhatja. Ezért nem tudjuk kipihenni magunkat, ezáltal romolhat a munkateljesítmény, figyelmetlenné, dekoncentrálttá, türelmetlenné válhatunk. Ezért fontos az orrdugulás elhárítása, az orr minden funkciójának mielőbbi visszaállítása.

Megfázás vagy allergia?

Az alábbi tünetek előfordulása segít eldönteni, hogy megfázás vagy allergia miatti náthában szenvedünk:

Forrás: https://www.niaid.nih.gov/topics/allergicdiseases/documents/coldallergy.pdf

Tanácsok orrdugulás kialakulása ellen ill. leküzdésére

  • Tanuljunk meg helyesen orrot fújni:
    Zsebkendővel fogjuk be az egyik orrlyukunkat, a másikat pedig inkább többször fújjuk ki, amíg alaposan ki nem tisztítottuk a váladékot.
  • Párásítsunk, hogy segítsük orrunkat a megfelelő páratartalom elérésében! Ezért is érezzük frissebbnek magunkat pl. egy forró zuhany után.
  • Ha megfázás, nátha miatt alakult ki az orrdugulás ügyeljünk a higiéniára (rendszeres kézmosás, a használt zsebkendők zárt kukába való kidobása).
  • Megfázáskor sokszor előfordul, hogy a család többi tagja is megbetegszik, ilyen esetekben érdemes, ha a használt orrspay-ket ”névre szóló” címkékkel látjuk el, így elkerüljük egymás körbefertőzését!
  • Fogyasszunk sok folyadékot.
  • Nátha esetén érdemes egy plusz párnával aludni: így kevésbé csorog le a váladék az alsóbb légutakba.

Amennyiben allergia miatti orrdugulásról van szó, további megelőző tanácsokat találhat itt.

Allergiás orrdugulás kezelése

Az allergiás nátha megszokott kezelésének első lépése az allergiát kiváltó anyagok kerülése mellett az antihisztaminok adása. De az allergiás orrdugulás enyhítésére sokan használunk orrcseppet. Vannak olyan készítmények (mint többek között a Claritine® gyógyszerek is), amelyek több tünetre - mint az orrfolyás, szemviszketés, tüsszögés - együttesen hatnak. Enyhítsük hatékonyan allergiás tüneteinket, és végre fellélegezhetünk!

Van-e különbség a gyermek és a felnőtt orr- és orrmelléküregek felépítése között?

Igen. A gyermek és felnőtt orrtájék felépítése nem teljesen azonos!

A gyermekek orrnyílása, orrjáratai és orrmelléküregei szűkebbek, a középfül szellőzését biztosító fülkürt lefutása pedig vízszintesebb, ezért is terjed át könnyebben a nátha a fülükre. Ez megelőzhető, ha a gyerekeknek minél hamarabb megtanítjuk a helyes orrfújás technikáját.